Las 7 reglas del buen comer
¿Quieres mejorar tu alimentación? Toma nota y no te pierdas las 7 reglas del buen comer. El exceso de peso corporal, sea de unos kilos (sobrepeso) o de varios más (obesidad), es un problema que aflige a muchos individuos, tanto jóvenes como adultos y ancianos. Esta elevada frecuencia de la obesidad radica principalmente en que vivimos en un entorno socio-laboral que favorece dos tendencias...
